Pripravte si netradičný dezert nielen pre sviatočné dni s inšpiráciou od Whirlpool

28.12.2022

S návštevami sa koncom roka dvere nezatvoria a ako správni hostitelia premýšľate, akou dobrotou svojich blízkych prekvapiť? Tušíte vopred, že tanier cukroviniek zostane nepovšimnutý a navyše sa vám po predchádzajúcom maratóne nechce tráviť hodiny v kuchyni? Nachystať skvelý dezert v podobe zdravého chia pudingu je otázkou pár minút príprav, o zvyšok sa postará dobré vychladenie v chladničke.

Sviatočny chia puding s Whirlpool

Zdravé a chutné maškrtenie, takmer bez námahy

Ak svojim chuťovým pohárikom nechcete uprieť gurmánsky zážitok a zároveň by ste radi pripravili zdravšie pohostenie, než klasické cukrovinky či jednohubky, potom je chia puding tou pravou voľbou. Chia semienka obsahujú celé spektrum prospešných látok a oprávnene patria medzi superpotraviny, ktoré vám pomôžu napraviť rozhodené trávenie, podporia funkciu srdca a pomôžu zlepšiť aj imunitu.

Na samotných semienkach by ste si asi nepochutnali, ale vďaka ich neutrálnej chuti ich môžete kreatívne spracovať a dochutiť podľa svojej fantázie. Keď semienka namočíte, niekoľkonásobne zväčšia svoj objem a získajú gélovú konzistenciu – takmer bez námahy tak vykúzlite chutný a výživný chia puding.

Ak nemáte náladu improvizovať, prinášame vám inšpiráciu na 3 skvelé kombinácie. Z uvedeného množstva surovín pripravíte buď 4 dezerty (chia puding je pomerne sýty), alebo 2 väčšie porcie, ktoré poslúžia ako výdatné raňajky.

Množstvo tekutiny, potrebné pre správnu konzistenciu, je orientačné a môže sa líšiť aj podľa toho, ako sú semienka staré. Čerstvé semienka majú väčšiu schopnosť nasať tekutinu, možno preto bude treba výsledný pomer semienok a mlieka ľahko upraviť.

S priestornými chladničkami Whirlpool, ktoré ponúkajú variabilné využitie priestoru, nebudete mať problém dezerty perfektne vychladiť. Môžete si byť istí, že netradičné pohostenie zožne pochvalu a pripíšete si body naviac za jeho výživné zloženie.

Pomaranč v čokoláde

Budete potrebovať:

¼ hrnčeka chia semienok
1,5 hrnčeka živočíšneho alebo rastlinného mlieka
2 – 3 lyžičky kakaa
1 pomaranč aj s kôrou
2 lyžice javorového sirupu alebo medu
čokoláda na ozdobu

Z polky pomaranča vytlačte šťavu, zvyšok nakrájajte na menšie kúsky a kôru nastrúhajte na ozdobu. Dobre premiešajte všetky ingrediencie (semienka, mlieko, kakao, sladký sirup, pomarančovú šťavu), zmes rozdeľte do pripravených pohárov a uložte na niekoľko hodín do chladničky. Pred servírovaním ozdobte kúskami pomaranča a pomarančovou kôrou. Dezert posypte nastrúhanými hoblinkami čokolády alebo ho rovno polejte (ne)rozumným množstvom tejto rozpustenej dobroty.

chia puding pomaranč čokoláda

Pre milovníkov exotiky

Budete potrebovať:

¼ hrnčeka chia semienok
plechovku kokosového mlieka
asi ½ hrnčeka rastlinného alebo živočíšneho mlieka
1 mango
2 lyžice javorového sirupu alebo medu
strúhaný kokos na ozdobu

Z manga odložte niekoľko kociek na ozdobu a zvyšok rozmixujte na pyré. Zmiešajte obe mlieka so sirupom, pridajte semienka a nechajte zmes aspoň desať minút odstáť. Do pohárikov naložte vrstvu tejto zmesi, potom mangové pyré a zakončite vrstvou pudingu. Opäť nechajte uležať niekoľko hodín v chladničke. Hosťom servírujte s kúskami manga a posypané kokosom.

exotický chia puding s Whirlpool

TIP: V prípade, že nechcete byť rušení nepríjemnými zvukmi nielen počas sviatočných dní, ale ideálne po celý rok, potom vyberajte z ponuky tých najtichších chladničiek Whirlpool z produktovej série Thunder, pri ktorých hlučnosť nepresahuje úroveň 32 dB. Prečítajte si v našom článku, čo všetko vám tieto spotrebiče môžu ponúknuť.

Chia puding s vôňou Vianoc

Budete potrebovať:

¼ hrnčeka chia semienok
1,5 hrnčeka živočíšneho alebo rastlinného mlieka
lyžičku rozdrveného korenia (badyán, škorica, kardamóm, klinček)
2 lyžice javorového sirupu alebo medu
sirup a oriešky na ozdobu (mandle, pekanové orechy, lieskové orechy)

Príprava je rovnako jednoduchá – zmiešajte všetko dohromady, rozdeľte do pohárikov a nechajte uležať niekoľko hodín v chladničke. Pred servírovaním ozdobte obľúbenými orieškami, prípadne môžete poliať vaším obľúbeným sirupom.

vianočny chia puding s Whirlpool

Kam len s ním?

Chladnička zaplnená čerstvými potravinami a krabičkami s uvareným jedlom a vy potrebujete schladiť váš dezert? Ak je boj o miesto v chladničke na dennom poriadku, možno je načase popremýšľať o kúpe nového spotrebiča s väčšou kapacitou. Pri chladničkách Whirlpool sa stretnete s inteligentným riešením vnútorného priestoru, ktorý ponúka variabilitu pri jeho usporiadaní, skvelú organizáciu a prehľadnosť potravín.

priestorna chladnička Whirlpool

TIP: Zvoliť radšej beznámrazovú alebo nízkonámrazovú chladničku Whirlpool? Zistite, aké sú v chladničkách rozdiely vďaka nášmu článku.

Úsporné a inteligentné chladenie od Whirlpool

Ak sa vám pozdáva predstava efektívneho a úsporného chladenia, kedy chladnička nevyžaduje prakticky žiadnu starostlivosť, kontrolu ani odmrazovanie, potom pre vás budú zaujímavé beznámrazové chladničky Whirlpool Total NoFrost z produktovej série Thunder. O optimálnu teplotu sa stará senzorová technológia 6. ZMYSEL a prispieva tým k úspornej prevádzke aj dlhšej čerstvosti uložených potravín.